Depresja jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych we współczesnych społeczeństwach, charakteryzuje się smutkiem i przygnębieniem. Jednak nie zawsze takie objawy oznaczają, że dana osoba cierpi na depresję, aby można było mówić o depresji konieczne jest wystąpienie dodatkowych objawów, w tym między innymi:

  • przedłużających się stanów obniżenia nastroju, czyli obniżenie trwające ponad 2 tygodnie,

  • apatia,

  • niemożność przeżywania radości i przyjemności,

  • niska samoocena,

  • zaburzenia snu,

  • zaburzenia łaknienia,

  • uczucie niemożności poradzenia sobie ze sprawami dnia codziennego,

  • w skrajnych przypadkach myśli samobójcze.